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目標。
こんばんわー


かぎです。






ふぅ


疲れた(



試験期間中なんだけども


ちょいと用事で運動をしに行くことに・・・


試験前なので1週間前から部活はOFFという形になって


勉強会へ行くことになっていてね


運動をまったくしてなかったんですよ



そしたらね


今日ダッシュしただけでね



足がヤバスww




太もも吊りそうになるわ


股関節痛いわ

足首エグいわ・・・




もしかして走り方にも問題があるのかも((((





中学の頃に比べるとね


長距離は少しばかり伸びて


短距離が落ちてましたww


なんやゆうて

高校入ってからはまったく計測などしてなかったから


まだよくわかんないんですよね



また試験終わって部活始まって

体がまた運動モードに戻ればまた

変わるんでしょうけど


えげつないですよww



50m8.2秒とか・・・


元から短距離は苦手といえども




あ、これは学校で計測したんですけどね



まさかの


下から3番目☆



まぁ1位とは1秒くらいしか差なかったんで


これからなんとでもいけるでしょう




みんな本気じゃなかったみたいだし(←


あとは800mを試験期間入る前に計測したのでね



2分28秒



んー遅い


顧問に笑われましたよ





HA☆HA☆HA☆HA☆HA


14bcc676_20091201233753.jpg




2分きらんとか運動部にもならんわwwwwwwwHA☆HA☆HA☆






・・・




ちょいと計算してみたんです。



800mと2分00秒以下で走るためにはね



50mをどれくらいのタイムを維持しなくてはならないのかと



7.5秒でした^^




まぁこれは等速運動なので加速とか加わるので


参考にはならんのですけども


平均するとこうなる。




まあ今じゃ無理だな



これから基礎トレーニングの時期に入るからな


しっかり鍛えないと



ちなみに世界記録は1分41秒らしいです。(ウィキペディア参照)


これを50mに直すと


50mで6.5秒維持。





でもね1分41って聞くと速く感じない(


実際は絶対無理な感じだけどね





とりま3学期は長距離が体育であるので


中間には入れるようにならないとNA☆



  
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墓のSSならのせてあるぞwww
2009/12/03(木) 12:39:47 | URL | エムラム #- [ 編集 ]
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